04/03/2020
– Skill rope climb
– WOD
Stazioni 2’ ognuna x 2 giri
Rope
Burpees
Rower/bike
A swings 24/16
Box jumps
Ring dip
Box CrossFit Acquedotti © 2023 All Rights Reserved
TUSCOLANA S.S.D arl
VIA FLAVIO STILICONE 238 - 00175 ROMA | INGRESSO VIA EMILIO LEPIDO 25
CF/P.IVA 13935851009 REGISTRO NAZIONALE ASS. E SOCIETA' SPORTIVE DILETTANTISTICHE N. 285646 C.O.N.I. 2.0