31/01/2019
pratica Snatch 30’
– WOD
– 12 amrap
3 squat snatch 50%
6 hspu
9 r. swing 24/16
pratica Snatch 30’
– WOD
– 12 amrap
3 squat snatch 50%
6 hspu
9 r. swing 24/16
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